Jean-Michel Pierre a été professeur de mathématiques en classes préparatoires scientifiques à Reims puis à Toulouse. Par ailleurs il a suivi les enseignements de Raymond Kotaï Lambert pendant vingt-cinq ans.
Ordonné moine zen (nommé Kensan) par celui-ci en 2000, il a coanimé l’Association Zen de Reims endant près de 10 ans. Il enseigne actuellement la Technique Nadeau®, la préparation à la posture et la pratique de zazen au sein de l’association « Sud Toulouse Zen ».
• Kensan a publié six livres (qu’on peut commander par mail à pierrejm@wanadoo.fr ou en librairie pour ceux édités chez Almora) :
– Pratiquez ZAZEN ! Merveilles de la simple assise immobile silencieuse (2012) (avec 33 calligraphies de Saïd Benjelloun)
25 €
Kensan a voulu rendre hommage à son maître Kotaï et présenter, en se fondant sur de multiples citations, une pratique simple et profonde, laïque et ouverte, « trésor inestimable pour l’homme d’aujourd’hui » selon Maître Deshimaru.
« Il émane [de cet ouvrage] le parfum subtil de la voie du zen et l’invitation délicate à se lancer dans la plus belle aventure qui soit, celle qui consiste à partir à la découverte de sa véritable nature, trésor inépuisable de paix, de silence véritable et de compassion. »
Gérard Pilet
– YOGA ET ZEN, enseignements de Raymond Kotaï Lambert, textes et témoignages présentés par Jean-Michel Kensan Pierre
(Almora, 2015)
(20€)
En 1967 Raymond Lambert est déjà un enseignant de yoga renommé à Paris, instruit par des yogis notoirement connus comme Swami Siddeswarananda et Sri Dhirendra Brahmachari. Il fait alors une nouvelle rencontre, déterminante, celle du maître zen Taisen Deshimaru (Sensei). Une amitié profonde naît immédiatement entre les deux hommes. Lors d’une conférence, Sensei déclare : « Il n’est pas nécessaire de séparer le yoga du zen. Zen et yoga ne font qu’un en esprit. »
Kotaï restera fidèle toute sa vie à cette conviction et l’incarnera totalement. Dans ce livre sont réunis, en plus de témoignages sur lui – personnage hors du commun – ses enseignements fondamentaux, non seulement en yoga (purifications, « dynamique souffle », hatha-yoga, yoga irano-égyptien…), mais aussi en zen.
– Les secrets de la Technique Nadeau (Almora, 2018)
(19,50€)
/Tout en mouvement, complémentaire de zazen, la Technique Nadeau consiste à répéter chacun des trois mouvements un bon nombre de fois, de façon souple et fluide. Mouvements qui font bouger tout le corps, en particulier la zone vitale du bassin. Avec des effets positifs sur la colonne vertébrale, le système digestif, le système respiratoire, la circulation sanguine… ainsi que sur notre vitalité et notre moral. Cf. https://assoprofnadeau.com
– Zen-Mosaïque, un parcours intérieur parmi d’autres (Auto-édition Librinova, 2021)
(19,90€)
À près de 70 ans, Kensan se permet d’évoquer son parcours intérieur par petites touches ; les événements marquants y sont toujours relatés en lien avec l’enseignement spirituel – surtout du zen. Formant une mosaïque dont le trait unifiant est l’effort vers une cohérence entre la réalité vécue et les aspirations de l’auteur.
– Un ardent défenseur du vivant : Georges Guérin, moine zen engagé au service de la planète. Extraits de ses livres présentés et commentés par Jean-Michel Kensan Pierre, moine zen. (Auto-édition, 2023)
(10€)
C’est d’abord l’histoire d’un homme qui, à près de 92 ans, militait encore pour défendre la planète en souffrance. Son cri d’alarme en faveur de notre Terre en danger est d’autant plus convaincant qu’il provient d’un être qui a su transformer le plomb de sa jeunesse – sur laquelle il se confie crûment – en or d’une maturité consciente et engagée – il a dirigé le dojo zen de Pau pendant 25 ans.
Au nom d’une amitié sans faille, j’ai voulu mettre en évidence l’énergie de persuasion de Georges Guérin en présentant de larges extraits de ses ouvrages, que ce soit sur le végétarisme, la désobéissance civile ou les « éco-gestes » nécessaires pour épargner le vivant. Avec une insistance redoublée, Georges nous supplie, quasiment nous ordonne de mettre en acte une spiritualité concrète au service de la vie, et de pratiquer une écologie empreinte du véritable amour – inconditionnel : « Témoigner, que diable ! Nous ne risquons pas grand-chose, nous, en fait, bien que l’on soit en état de GUERRE, ÉCONOMISTE MONDIALE ! Si innombrables sont les personnes de tous âges qui en souffrent terriblement et en meurent chaque jour, par contre, pour encore bien des gens des pays riches, cela ne fait ni chaud ni froid ; elles le vivent un peu comme une abstraction – pour le moment – [Mais] Coucou ! La nuit est finie, on se réveille ! Bons Jours ! (rime avec humour) Déclarons une P.A.I.X. tous azimuts à la V.I.E. ! De préférence dans la JOIE. Osons jouer et grandir ! Osons la lumière ! »
– Yoga à l’équerre, assouplissements et asanas de base, écrit en collaboration avec Aloys Berdoll, professeur de hatha yoga. (Auto-édition Librinova, 2024)
(15,90€)
Les auteurs présentent ici deux séries d’assouplissements et de postures de yoga. La première, appelée yoga à l’équerre, utilise un mur et permet – entre autres – un étirement global et passif de la colonne vertébrale, effectué progressivement et en douceur. La deuxième complète la précédente à l’aide de mouvements plus classiques. Le tout est parsemé d’asanas de base et constitue une bonne séance d’un yoga réellement accessible à toutes et à tous, avec les bienfaits qu’on peut en attendre, sur les plan physique et psychique. Une description précise des postures et de nombreuses photos (même de certains détails) permettront au lecteur d’aborder ces exercices en toute clarté et sécurité.